Гармонійна вібрація цього внутрішнього звуку приносить розслаблення, сприяє творчості та дарує внутрішню ясність і спокій. Звукова терапія гармонізує тіло, розум і душу. Досвід звукового масажу відкриває простір, схожий на медитацію.

Одна або кілька тибетських мис розміщуються на тілі і приводяться у вібрацію легкими ударами. Ці вібрації вивільняють вібрації в клітинах тіла. Це вирівнює клітини і органи, а сили самовідновлення організму стимулюються. Весь організм відчуває спокій і розслаблення.