Полягає в натисканні відповідних точок, які називаються рефлексами і знаходяться на стопах, руках, вухах та обличчі.
Кожному з цих точок відповідає певний орган, внутрішній орган або частина тіла. За допомогою натискання поліпшується кровообіг та робота нервової системи та інших органів людини.
