Polega na uciskaniu odpowiednich punktów zwanych refleksami, które znajdują się na stopach, rękach, uszach oraz twarzy.
Każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny bądź część ciała. Za pomocą ucisku poprawia się krążenie oraz polepsza się pracę układu nerwowego i innych narządów człowieka.
