Refleksologia stóp opiera się na założeniu, że stopy są połączone ze wszystkimi organami ciała za pośrednictwem ścieżek nerwowych. Na przykład, mówi się, że obszar pod dużym palcem jest połączony z połową mózgu po tej samej stronie, podczas gdy pewien obszar na podbiciu lewej stopy jest połączony z sercem.

Jeśli nawet niewielki nacisk powoduje ból w odpowiednich obszarach, może to wskazywać na chorobę odpowiedniego narządu. Masując te obszary powinno się pobudzić organizm do samoleczenia. Refleksologia jest stosowana jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej.

Masaż refleksologiczny stóp poprawia krążenie oraz obwodowy drenaż limfatyczny.

Kiedy wykonuje się masaż refleksologiczny stóp?

Masaż refleksologiczny stóp powinien być stosowany jako środek wspomagający, szczególnie w przypadku:

– Chorób przewlekłych

– Leczenie bólu

– Choroby układu kostnego lub mięśniowego

– Urazów sportowych

– Dolegliwości trawiennych

– Przewlekłego zapalenia zatok

– Migren

– Bólów głowy

– Skurczy menstruacyjnych

– Alergii

Refleksologia stóp jest również stosowana jako terapia uzupełniająca w psychologii, czyli przy:

– Depresji

– Zaburzeniach snu

– Stanach wyczerpania

– Stanach stresowych